训练馆的灯刚灭，唐佳豪已经坐在场边，撕开保鲜膜，直接上手啃一块冷掉的鸡胸肉。没蘸酱，没配菜，连水都还没喝一口，就那么干嚼着，腮帮子一鼓一鼓，像在完成某种仪式。
汗水还在他锁骨窝里打转，运动背心湿透贴在背上，可他的注意力全在那块白得发柴的肉上。旁边队友拎着奶茶晃过去，吸管嘬得哗哗响，他眼皮都没抬一下——不是装的，是真没兴趣。
这块鸡胸肉，大概是他今天的第五顿。早上五点半空腹有氧完吞两块，中午练完力量再来两块，晚上加练结束，最后一块压轴登场。没有调味，只有精准到克的蛋白质摄入计划。据说他冰箱里常年囤着真空包装的鸡胸，按颜色分批次：浅粉的是今天吃，偏白的是明天煮，发灰的？直接扔。
普通人健身餐翻车三次就投降，点个炸鸡外卖自我安慰“碳循环”。可唐佳豪的餐盘里，连橄榄油都用喷雾瓶控制剂量。他说过一句：“肌肉不骗人，你糊弄它，它就塌给你看。”这话听着硬，但看他胳膊上那道清晰得能当尺子用的肱二头肌线条，又觉得……好像真是这么回事。
最离hth谱的是，有次采访中途他肚子叫了，工作人员递来一块巧克力，他下意识伸手，又猛地缩回去，摆摆手说“糖分超标”。然后从包里掏出一小袋即食鸡胸肉丸，默默嚼完，继续回答问题。那表情，平静得像在吃压缩饼干，而不是放弃了一块丝滑的黑巧。
我们熬夜刷剧配薯片的时候，他在称重、备餐、冰敷；我们周末赖床时，他已经完成晨间核心激活。不是他不想放纵，而是身体早已被调教成一台精密仪器——误差超过50卡，系统就会报警。
所以当他坐在地板上，面无表情地啃那块干柴鸡肉时，没人觉得苦行僧，反而有点敬畏。这哪是吃饭？分明是在给肌肉续命。而我们呢？连坚持三天不吃宵夜都得发朋友圈立flag。
话说回来……他上次吃火锅是什么时候？
